آخر

معكرونة بالخضروات

معكرونة بالخضروات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات للطهي معكرونة مع الخضار.

  1. معكرونة 500 جم
  2. طماطم 2 قطعة.
  3. الخيار 1 جهاز كمبيوتر.
  4. الثوم 3 فصوص.
  5. البصل 1 جهاز كمبيوتر.
  6. فلفل بلغاري (أحمر ، أصفر ، برتقالي) 2 قطعة.
  7. الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة
  8. زيت (خضار ، زيتون) للقلي حسب الرغبة
  9. الريحان المجفف حسب الرغبة
  10. زيتون أو زيتون (بدون سائل) 1 علبة
  11. الملح حسب الذوق حسب الذوق
  • المكونات الرئيسية المكرونة
  • خدمة 2 حصص
  • المطبخ العالميالمطبخ الايطالي

المخزون:

أدوات المائدة ، لوح التقطيع ، سكين ، موقد ، مقلاة ، عموم ، مصفاة

معكرونة الطهي بالخضار:

الخطوة 1: طهي الخضروات.

يجب غسل الخضار وتقطيعها على النحو التالي: الطماطم - في الفصول ، والخيار في نصف دائرة ، فلفل حلو - في مكعبات أو حلقات نصف ، يقطع البصل والثوم بشكل ناعم. يُضاف الزيت النباتي إلى مقلاة عميقة ، ويُقلى البصل حتى يصبح شفافًا ، ويُضاف إليه الخيار والفلفل والثوم ، ولا تنسَ المزيج لمنع الاحتراق. عندما تنعم الفلفل قليلاً ، أضيفي الطماطم المفرومة ، قلل من النار واتركيه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى تترك الطماطم للعصير وتبدأ في الانهيار. "صلصة" الخضار لدينا يجب أن تكون مملحة ومتبلة مع التوابل. دعنا ننتقل إلى الخطوة التالية.

الخطوة 2: غلي السباغيتي.

تحتوي كل عبوة بها إسباجيتي على إرشادات دقيقة حول كيفية غليها ، لذلك يجب ألا تكون هناك مشكلة. معكرونة تنتشر في الماء المغلي المملح ، في محاولة لعدم كسرها. نحن نفعل ذلك بهذه الطريقة - وضعنا مجموعة من المعكرونة في وسط المقلاة ، حيث سنطبخها ، وانتظر حتى تنعم قليلاً ، ونضعها تدريجياً بالكامل ، قابلة للطي بحلقة. عندما يتم تخفيفها تمامًا ، يمكنك خلطها بلطف. ثم تُعاد السباغيتي الجاهزة إلى مصفاة للسماح بالمياه الزائدة بالزجاج.

الخطوة 3: يضاف السباغيتي إلى الخضار ويقدم.

ضع المقلاة مع الخضار على النار مرة أخرى وأضف المعكرونة إلى المحتويات. خلط ونشر الزيتون أو الزيتون بشكل صحيح. بالطبع ، يجب إزالة العظام منها مقدما. يُحرَّك المعكرونة مرة أخرى ويُطهى المزيج على نار خفيفة لعدة دقائق. معكرونة بالخضار جاهزة! يُقدّم الطبق على الطاولة حارًا ومزينًا ، على سبيل المثال ، الأعشاب المفرومة. وتذكر ، لا تقدم معكرونة مع الجبن - وهذا هو خدمتنا الروسية! على الرغم من لذيذ جدا. شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- - إذا رغبت في ذلك ، يمكن تحويل هذا الطبق النباتي إلى اللحوم التي تحتوي على لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقلي

- - لا تخف من الملح معكرونة - سيبقى الملح الزائد في المرق.

- - الإيطاليون لا يغسلون السباغيتي بالماء البارد. حتى لا تلتصق المعكرونة معًا ، يمكنك شطفها بالماء المغلي الساخن ، حتى لا تبرد ولن تلتصق ببعضها البعض.

- - المعكرونة منخفضة السعرات الحرارية المصنوعة من الحبوب الكاملة. يتم هضمها ببطء أكثر ، مما يمكن أن ينقذك من الجوع لفترة أطول.


شاهد الفيديو: طريقة عمل المعكرونة بالخضار (قد 2022).


تعليقات:

  1. Banning

    وهو دافئ في شبه جزيرة القرم الآن) وأنت؟

  2. Gokora

    إنه مثير للاهتمام. أخبرني ، من فضلك - أين يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول هذا السؤال؟

  3. Fang

    لا محادثات!

  4. Yera

    بالتاكيد. كل ما سبق صحيح. دعونا نناقش هذه المسألة. هنا أو في المساء.

  5. Douglass

    برافو ، ما الكلمات ... ، الفكر الرائع



اكتب رسالة