آخر

كيف أطبخ بدون مكسرات في عيد الشكر؟

كيف أطبخ بدون مكسرات في عيد الشكر؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد يكون من الصعب التغلب على الحساسية أثناء العطلات ، خاصةً عندما تأتي العائلة التي لا تراها غالبًا إلى المدينة. قد لا تبدو حساسية الجوز مشكلة كبيرة خلال عيد الشكر ، ولكن عندما تضرب المقبلات والحشو وفطيرة البقان على المائدة ، فإنها ليست آمنة للأشخاص الذين تم تشخيصهم بحساسية الجوز. من السهل التخطيط لقائمة عيد الشكر الخالية من الجوز وسوف ترضي أي حشد ، مما يجعل جميع مخاوف الحساسية من الجوز سهلة.

إذا توجه ضيف يعاني من حساسية من الجوز إلى طاولة عطلتك هذا العام ، فقد تتساءل عن كيفية الحفاظ على سلامته وسعادة أي شخص آخر بقائمة العشاء. إنه سهل للغاية ، في الواقع. يمكن أن تساعدك النصائح التالية لتقديم عيد شكر خالٍ من الجوز:

  1. تنبيه الآخرين. دع كل من يأتي إلى العشاء يعرف عن الحساسية. بروح الأعياد ، سيظهر الضيوف مع المقبلات وهدايا المضيفة. قد تبدو المكسرات المسكرة أو المكسرات المختلطة على طبق من الجبن بمثابة اللمسة المثالية ، ولكن بالنسبة لشخص يعاني من حساسية من الجوز ، قد يكون ذلك مجرد علامة على أن الوقت قد حان للعودة إلى المنزل. دع ضيوفك يعرفون مسبقًا حتى يتمكنوا أيضًا من الاستعداد بكفاءة. لا حاجة لمشاركة الأسماء. فقط كن محددًا بشأن الحساسية ، واطلب من الجميع التفضل بتغيير خطط قوائمهم. جرب مقبلات عيد الشكر الخالية من الجوز ، الجمبري المشوي مع اللبن الرائب.
  2. اقرأ الملصقات. إذا كانت الحساسية شديدة ، فتحقق مرة أخرى من أي عناصر مسبقة الصنع ، وخاصة الحلوى ، للتأكد من أن هذه الأطعمة لم يتم صنعها في منشأة تعالج المكسرات. إذا لم تكن حساسية الجوز شديدة ، فقد لا تكون هذه الخطوة ضرورية. تأكد من سؤال الفرد المصاب بحساسية الطعام عن مدى حساسيته.
  3. اصنع طبقًا ثانيًا. إذا لم تكن الوصفة العائلية المحببة هي نفسها بدون رش المكسرات ، فاعرض عمل نسختين. قم بتسميتها بوضوح على البوفيه باستخدام أواني التقديم المختلفة. استخدم أوانيًا مختلفة لتحضير الطبق وتقديمه أيضًا. يعد التلوث المتبادل مصدر قلق خطير للأفراد الذين يعانون من حساسية من الجوز.
  4. أطباق خالية من الجوز. إذا لم تكن الشخص الذي يستضيف عيد الشكر ولكنك (أو طفلك) هو الشخص المصاب بالحساسية ، فتأكد من الاتصال بالمضيف مسبقًا لإخباره بمدى خطورة الحساسية. اعرض إحضار بدائل آمنة لك للاستهلاك ، أو استخدم أواني تقديم مختلفة في البوفيه ، أو أحضر وجبة منفصلة تمامًا.
  5. اختر بدائل الجوز. استخدم بدائل آمنة للمكسرات التي لن تغير الوصفة. يحب الكثير من الناس البطاطا الحلوة المكسوة بجوز البقان أو شرائح اللوز المرشوشة فوق الفاصوليا الخضراء المقلية. لا يزال بإمكانك الحصول على كل المذاق والنكهة التقليدية التي تحبها عائلتك مع هذه البدائل السهلة والميسورة التكلفة:

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

بدائل عيد الشكر الخالية من الجوز

يُحمص الحمص في الفرن للحصول على قضمة مقرمشة فوق الفاصوليا الخضراء أو إضافة إلى السلطة. يمكنك جعلها حلوة أو مالحة حسب التوابل.

التزم بفطيرة التفاح وفطيرة اليقطين وفطائر الكسترد للحلوى. يمكنك محاولة استبدال حبوب الأرز المقرمشة المنتفخة بدلاً من البقان في وصفة فطيرة البقان المفضلة.

يجب أن تساعدك هذه الحيل والمبادلات البسيطة أنت وضيوف عشاء عيد الشكر على الاستمتاع بجميع أطباقك المفضلة بدون مكسرات. بالنسبة للضيف المصاب بالحساسية الحاضرين ، فإن وجود بيئة خالية من الجوز لهذه العطلة المهمة سيكون موضع تقدير كبير - وأكثر أمانًا بكثير.


سايبيل باسكال

في عيد الشكر ، نجتمع ونتناول الطعام لمدة تزيد عن أربع ساعات ، بدءًا من الوجبات الخفيفة قبل العشاء وحتى الحلوى بعد الحلوى. لكن عشاء عيد الشكر التقليدي هو حرفيًا أحد أكثر الوجبات المحملة بمسببات الحساسية ، سواء كان هذا هو أول عيد شكر خالٍ من مسببات الحساسية أو عشرين عامًا ، ستساعدك النصائح التالية في جعله احتفاليًا ولذيذًا وآمنًا.

الحديث عن تركيا:

هل تعلم أن العديد من الديوك الرومية الطازجة والمجمدة تحتوي على مسببات حساسية مخفية؟ تم حقن الديوك الرومية الأكثر تقليدية & # 8220 ذاتي التحميص & # 8221 بالزبدة والماء والملح ، وقد تحتوي أيضًا على الغلوتين. إذا كنت & # 8217re تسير في طريق الديك الرومي التقليدي ، فتأكد دائمًا من المكونات مع الشركة المصنعة قبل الشراء. الخيار الأكثر أمانًا هو & # 8220Natural & # 8221 الديك الرومي ، والذي لم يتم التعامل معه بأية ألوان صناعية أو مكونات تعزز النكهة. ابحث عن & # 8220Organic & # 8221 ديك رومي طبيعي في مواقع مثل Local Harvest أو متاجر مثل Whole Foods.

خيار جيد آخر: تركيا الطبيعية & # 8220Kosher & # 8221 تركيا. مضمون عدم وجود منتجات ألبان حقنة ، وتتمثل فائدة الديك الرومي الشائع في أنه مملح بالفعل ، وبالتالي لا يحتاج إلى التملح. أوصي بـ Empire ، الفائز في اختبار التذوق الذي اختارته مجلة Cook & # 8217s Illustrated. الديوك الرومية الإمبراطورية خالية أيضًا من الغلوتين. إذا كنت & # 8217 من عشاق الطعام المتعصبين ، فاخذ طريق المغامرة (وإن كان أغلى) وابحث عن & # 8220Heritage & # 8221 ديك رومي ، وهو أحد سلالات الديك الرومي قبل الحرب العالمية الثانية ، مثل Narragansett و Bourbon Red . يحتوي Slow Food على قائمة كبيرة من المزارعين المستقلين الذين يربون الديوك الرومية التراثية ، ولاية تلو الأخرى. هل تبحث عن شيء مشابه لما قد يأكله أجدادنا؟ احفظ نفسك من الصيد ، تحقق من D & # 8217Artagnan ، لشراء طائر بري.

أخيرًا ، للحفاظ على الديك الرومي خاليًا من مسببات الحساسية ، استخدم زيت الزيتون. ليست هناك حاجة للزبدة ، وفي الحقيقة أنا أفضل الديك الرومي بزيت الزيتون.

أطباق جانبية لذيذة:

صنع بطاطا حلوة مشوية و أطباق البطاطس استخدام زيت الكانولا بدلاً من الزبدة وعصير البرتقال أو حليب الأرز بدلاً من الحليب أو الكريمة. أنا أفضل اليام / البطاطا الحلوة بدون أعشاب من الفصيلة الخبازية ، ولكن إذا كنت تحبهم ، فابحث عن أعشاب من الفصيلة الخبازية Allerenergy ، أو جرب العلامات التجارية النباتية مثل VegetSweets ، المصنوعة بدون بيض أو جيلاتين ، ولكن احذر من أنها تحتوي على مادة SOY المسببة للحساسية. بدلاً من الأرز العادي ، امزج وتطابق مع الحبوب الخالية من الغلوتين في العالم القديم مثل الكينوا، الدخن والأرز البني والأرز البري ، و الحنطة السوداء. تتحد كل هذه المكونات جيدًا مع البقوليات مثل العدس أو الحمص ، وهي رائعة عند تعزيزها بالأعشاب الطازجة مثل الزعتر والمريمية. انغمس في مجموعة وفيرة من ملفات القرع الشتوي متاح في هذا الوقت من العام & # 8211 ليس فقط الجوز والجوز ، ولكن ديليكاتا, أحمر كوري، و الزلابية الحلوة.

مرق يمكن صنعه بزيت الزيتون بدلاً من الزبدة ، ودقيق بديل ، مثل دقيق الأرز البني للتكثيف ، بدلاً من دقيق القمح التقليدي. انظر أدناه وصفتي للمرق الصديق للحساسية.

جرب تحميصها براعم بروكسل هذا العام بدلاً من نقعها في الزبدة أو صلصة هولنديز. للتحميص ، يُطهى على حرارة 450 درجة على صينية خبز ، ويُقلب بزيت الزيتون ويُرش بملح الكوشر والفلفل ، لمدة 25 دقيقة ، ويرجّ مرة أو مرتين حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً من الخارج ، ويطري من الداخل.

ل صلصة التوت البري، تجاهل الجوز (المكسرات) ، واستخدم شرائح رقيقة من اليوسفي أو اليوسفي ، مع الحفاظ على القشرة ، لإضافة الملمس واللون.

ل فطيرة، تحقق من كتاب الطبخ الخاص بي ، The Allergen-Free Baker & # 8217s Handbook لمعرفة أي عدد من الوصفات الرائعة الخالية من مسببات الحساسية ، الفطيرة والكرومبل والهشاشة ، من فطيرة القرع إلى فطيرة التفاح التوت البري. أو انظر بلدي الجديد فطيرة البطاطا الحلوة المقاومة للحساسية وصفة.

تذكر: إذا كنت & # 8217 لا تفعل سوى عدد قليل من الأطباق الخالية من مسببات الحساسية بدلاً من وجبة كاملة صديقة للحساسية ، فاحذر من التلوث المتبادل والاتصال المتبادل أثناء الطهي وتقديم الطعام. ضع في اعتبارك لصق بطاقات المكونات على الأطباق. إذا كانت الوجبة ستقدم على طراز البوفيه ، فقم بخدمة الشخص الذي يعاني من حساسية تجاه الطعام أولاً لتجنب انتقال التلوث.


ما هي الفطائر؟

أ تكسر عبارة عن معجنات مقلية أو فطيرة مصنوعة من خليط سميك أو بفتات الخبز مليئة بالخضار المقطعة أو المقطعة أو اللحوم أو المأكولات البحرية أو الجبن أو الفاكهة أو غيرها من المكونات. يشبه خليط الفطائر شيئًا ما بين خليط الفطيرة والبرغر أو خليط الفطائر. إنه سميك ورطب ولكنه ليس سيلانًا جدًا. عادة ما تكون الفطائر مقلية ضحلة أو مقلية بالزيت للحصول على قشرة مقرمشة. يمكن أن تكون حلوة أو مالحة.

يمكنك غالبًا العثور على الفطائر في الإفطار وقوائم الإفطار المتأخر في المقاهي. ما زلت أتذكر تجربتي الأولى مع فطائر الذرة في مقهى بيلز في شارع كراون في سيدني. لقد كانت عجينة أكثر قليلاً مما أحب لكنها لذيذة جدًا. ربما تكون قد شاهدت وصفات لفطائر الكوسة وفطائر البطاطا الحلوة والذرة غالبًا لأنها تمنحها ملمسًا رائعًا وحلاوة.


15 كعكة عطلة خالية من البندق سيحبها أي شخص

بدلاً من الصقيع بعد الخبز ، قام Ree Drummond ، مضيف شبكة Food Network بعرض The Pioneer Woman ، بالفرشاة على البيض الملون قبل وضع الكعك في الفرن ، مما يخلق تأثير الزجاج الملون.

تأخذ ملفات تعريف الارتباط الملونة هذه نمط أي زجاج مزخرف ، مثل كوب ماء عتيق ، تستخدمه للضغط عليها. يعمل الجزء السفلي من وعاء أو إناء من الكريستال جيدًا أيضًا.

تُصنع كعكات الزنجبيل هذه من دقيق الحبوب الكاملة بدلاً من الأبيض ، ولكنها تحتوي أيضًا على جزء كبير من قطع الشوكولاتة لإرضاء أسنانك الحلوة.

هل تمنيت يومًا أن تجعل جميع ملفات تعريف الارتباط الخاصة بك تبدو جيدة مثل ذوقها؟ في هذا الكتاب فن ملفات تعريف الارتباط، تقوم مصممة الطعام شيلي كالدونسكي بتدريس الحيل التجارية لصنع حلوى ذات مظهر احترافي مثل هذه الزخارف الأثيرية المستوحاة من قصب الحلوى.

يتم تحديث ملفات تعريف الارتباط الكلاسيكية برقائق الشوكولاتة ببذور اليقطين وقليل من الفلفل الأحمر الحار.

لفّ عجينة بسكويت السكر في القرفة والسكر للحصول على علاج حلو قليلاً وحار قليلاً.

ما الذي يمكن أن يجعل الزنجبيل الزنجبيل أفضل؟ كريمة كريمة حلوة محشورة بين قطعتين من الزنجبيل!

هذا الإصدار من ملف تعريف الارتباط الكلاسيكي باللونين الأبيض والأسود في نيويورك مستوحى من قصب الحلوى ، حيث يقسم الحلوى إلى نصفين باللونين الأحمر والأبيض (يمكنك أيضًا استخدام تلوين الطعام بالهلام الأخضر للجزء الأبيض).

مع قطع من الفواكه ذات ألوان الجواهر مثل التوت البري والتمر والبرقوق والمشمش التي تمر عبر عجينة القرفة ، ستفوز بقلبك - ومكانًا في قائمة ملفات تعريف الارتباط الخاصة بك.

تحتوي ملفات تعريف الارتباط اللذيذة هذه على مكونين غير متوقعين: الجبن الكريمي ، الذي يساعد على إبقائها طرية وقشر البرتقال ، مما يضفي لمسة مشرقة ويساعد على إبراز نكهة الشوكولاتة بشكل أكبر.

أخرجي ملفات تعريف الارتباط هذه من الفرن فقط عندما تبدأ في الهشاشة من الخارج للحصول على مذاق لذيذ للغاية.

تضيف بذور الخشخاش نكهة البندق وقوامًا مقرمشًا ، مما يضفي عمقًا لذيذًا على هذه العجينة المصممة على شكل كعكة الغريبة. وازن كل ذلك مع غمس صحي في الشوكولاتة المذابة الحلوة.

هل أردت يومًا خلط كل ما تفضله في ملف تعريف ارتباط واحد؟ ها هي فرصتك. إذا كانت فكرة تناول لدغة مقرمشة ومالحة ممزوجة مع عجينة طرية وسكرية لا تتحدث إليك ، حسنًا ، لديك بعض التفكير لتفعله.


ملخص الوصفة

  • 6 حبات بطاطا حلوة - مطبوخة ومقشرة ومهروسة
  • نصف كوب حليب مبخر
  • نصف كوب عصير برتقال
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • نصف كوب سكر أبيض
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 3 ملاعق كبيرة زبدة ذائبة
  • نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • نصف كوب زبدة مذابة
  • نصف كوب سكر بني معبأ
  • كوب دقيق لجميع الأغراض
  • نصف كوب جوز أمريكي مفروم

يُسخن الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). يُدهن طبق كسرولة بسعة 2 لتر ويُترك جانبًا.

اخلطي البطاطا الحلوة والحليب المبخر وعصير البرتقال والفانيليا والسكر والملح و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة وجوزة الطيب والقرفة. تصب في طبق خزفي محضر.

تحضير الكوب من خلال خلط 1/3 كوب من الزبدة والسكر البني والدقيق والجوز. يرش فوق الطاجن ويخبز لمدة 45 دقيقة أو حتى يسخن.


طاجن البطاطا الحلوة النباتية الخالية من الجوز.

لا شيء يضاهي رمي كرة منحنية مثل حساسية شجرة الجوز الجديدة قبل العطلة مباشرة. بعد أن تم إخبارنا بأن ابني يعاني من حساسية شديدة من الكاجو وأننا بحاجة إلى التخلص من جميع المكسرات ، بدأت أفكر في الطريقة التي نتجه بها مباشرة إلى موسم العطلات. كان الأمر شاقًا بعض الشيء ، لأكون صادقًا.

المكسرات المحمصة ، المكسرات المسكرة ، المكسرات في الخبز ، المكسرات كهدايا & # 8230 موسم الأعياد يتضمن الكثير من المكسرات.

بالطبع ، تكيفنا ، وفوجئت بسرور بمدى سهولة صنع نسخ مجانية لذيذة من وصفات العطلات المفضلة لدي.

كان الأول على القائمة هو صنع طبق بطاطا حلوة نباتي خالٍ من الجوز. أنا & # 8217m اعتدت على إصدار جوزي ، نوع من هذا القبيل. كنت أحب قرمشة البقان مع البطاطا الحلوة الكريمية.

بالطبع ، كان السؤال هو ، ما الذي يمكنني إضافته إلى القمة لمنحها أزمة جيدة؟

كان من الممكن أن أذهب بالبذور على ما أعتقد ، لكنني اعتقدت أنني سأجرب طبقة شوفان مقرمشة.

أعلم أنني & # 8217 رأيت بعض طاجن البطاطا الحلوة التي تحتوي على الشوفان مع البقان ، لذلك اعتقدت أنه يمكنني استخدام الشوفان فقط! وكان شهيا. لأن هذه ليست حلوى ، ولأنني أحب الشيء الحلو المالح ، أضفت المزيد من الملح إلى الستريوسيل أكثر مما كنت سأحصل عليه لو كانت هذه الفاكهة مقرمشة.


نصائح وحيل لحشو عيد الشكر الكلاسيكي

  1. من فضلك يرجى التأكد من استخدام الخبز الذي لا معنى له. ويفضل أن يكون عمره يوم واحد على الأقل.
  2. اختياري تمامًا ، ولكن إذا كان لديك القليل منها في متناول اليد ، فأنا أحب تزيين الحشوة ببعض البقدونس الطازج المفروم أو الكزبرة. يعطيها دفعة من النضارة.
  3. بالإضافة إلى ذلك ، أود أن أقوم بتقطيع الخبز إلى مكعبات مسبقًا لتوفير بعض الوقت في يوم الديك الرومي. هذا يساعدها أيضًا على التعثر بشكل أسرع قليلاً ... فوز مزدوج.
  4. يمكنك أيضًا طهي الخضار في وقت مبكر ، لذا كل ما عليك فعله هو تجميعها وخبزها عندما تكون جاهزًا للاستمتاع.

وصفات إضافية لعيد الشكر قد تستمتع بها:

هل صنعت هذه الوصفة؟ قيم وراجعها بالأسفل! أنا & # 8217d أحب أن أسمع منك.


نصائح وحيل وأدوات المطبخ المستدامة

فيما يلي بعض النصائح والحيل لتحقيق أقصى استفادة من موسك من مكونات الشوكولاتة والاستمرار في بناء مهارات مطبخك المستدام:

  • اختر شوكولاتة التجارة العادلة: اختر شوكولاتة Fair Trade عندما يكون ذلك ممكنًا لدعم مزارعي الشوكولاتة من المصادر الأخلاقية. نحن نحب العلامات التجارية الصديقة للبيئة Alter Eco لألواح الشوكولاتة و Pascha لرقائق الشوكولاتة لرقائق الشوكولاتة الصديقة للحساسية ، ننتقل إلى Enjoy Life (الروابط التابعة).
  • إعادة استخدام الحمص: لا ترمي تلك الحمص! أعد استخدام الحمص بعد تجفيفه من أجل أكوافابا في سلطة الحمص والقرنبيط المحمص ، أو سلطة الحمص والريحان لمدة 5 دقائق (خالي من الجوز!) ، أو سلطة الزعتر والحمص والكراث.
  • الأدوات الموصى بها:أواني خلط زجاجية أو خلاط مطبخ أو خلاط كهربائي يدوي أو خفاقة أو أواني طهي صديقة للبيئة أو أطباق رامكين أو أطباق زجاجية صغيرة (الروابط التابعة).

نصائح وحيل حول ذرة العطلة هذه

  1. هذا طبق تحضير رائع للأعياد. يمكنك عمل كل شيء مقدمًا. اتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم خزنه في وعاء محكم في الثلاجة. كل ما عليك فعله هو إعادة التسخين في عيد الشكر / الكريسماس / في أي وقت.
  2. أميل إلى التمسك بالبقدونس الطازج المدرج عند صنع هذه الذرة ، لكنني أعتقد أن بعض إكليل الجبل الطازج المفروم أو حتى الزعتر الطازج (بدلاً من المجفف) سيكون لذيذًا. حقًا ، هذه قاعدة رائعة لأي عشب طازج تقريبًا.
  3. وأخيرًا ، لقد صنعت هذا الطبق فقط من الذرة المجمدة لأنني أميل إلى صنعه خلال الطقس البارد. لكن! إذا كنت تفعل هذا خلال الصيف ، أعتقد أنه سيكون رائعًا مع منعش. سترغب في طهي الذرة الطازجة حتى تصبح طرية ثم المضي قدمًا في الوصفة.

أطباق جانبية إضافية للعطلات قد تستمتع بها:

هل صنعت هذه الوصفة؟ قيم وراجعها بالأسفل! أنا & # 8217d أحب أن أسمع منك.


فطائر باليو خالية من الجوز مع تريبل بيري كومبوت

اكتشفت أن المزيد والمزيد من الأشخاص يعانون من حساسية من المكسرات أو حساسية من المكسرات. ومن المفارقات ، أنني لم أواجه مشكلة مع المكسرات (أو هكذا اعتقدت) ، إلا بعد أن تم تشخيصي بمرض الاضطرابات الهضمية وأصبحت باليو.

من أول الأشياء التي يقوم بها المبتدئون باليو هي تناول كمية كبيرة من دقيق اللوز. كواحد من طحين باليو الأساسي ، فأنت تستهلك عن غير قصد الكثير من اللوز (عن طريق الدقيق) أكثر مما كنت تستهلكه من قبل. هذا يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى حساسية للوز لم تكن لديك من قبل. هذا ما حدث معي. جرعة زائدة عرضية من اللوز!

بعد إزالة اللوز لفترة جيدة من الوقت (التخلص من سموم اللوز) ، أصبح بمقدوري الآن تناولها مرة أخرى بكميات صغيرة. لحسن الحظ. ولكن إذا كنت لا تزال تعاني من حساسية تجاه اللوز أو دقيق المكسرات الأخرى ، فإن وصفة فطيرة باليو الخالية من المكسرات تناسبك.

الآن ، نظرًا لأن الدقيق السائد المستخدم في هذه الوصفة هو دقيق جوز الهند ، فإنه يحتوي على نكهة جوز الهند أكثر من وصفة فطيرة باليو الكلاسيكية ، ولكنه لا يغلب عليه. وثق بي ، فأنا & # 8217d أكون أول من يعترف بذلك إذا كان كذلك. في الواقع ، أعتقد أنه يحقق توازنًا مثاليًا مع دقيق التابيوكا. ولكن تمامًا مثل فطائر باليو الكلاسيكية ، هذه الفطائر الخالية من الجوز خفيفة ورقيقة ولذيذة. وهو على عكس العديد من وصفات فطائر جوز الهند التي تشبه كرات الهوكي الكثيفة. أنت تعرف ما أتحدث عنه ، أليس كذلك؟

على أي حال ، إذا كنت & # 8217re تبحث عن خيار فطيرة باليو خالية من الجوز ، فعليك بالتأكيد تجربة هذه الخيارات. هم & # 8217 هم القارئ المفضل! يمكنك أيضًا استخدام هذه الوصفة كأساس لفطائر Paleo Chocolate Waffles. وإذا كنت & # 8217re مهتمًا بخيار ملفات تعريف الارتباط الخالية من المكسرات ، فتحقق من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بي بشرائح الشوكولاتة والطحينة.

PS & # 8211 إذا رأيت مواصفات فطائر باليو خالية من الجوز تحتها & # 8217s لأنني استخدمت حبوب الفانيليا المطحونة لأنني خرجت من مستخلص الفانيليا. حبوب الفانيليا المطحونة هي أداة صغيرة رائعة في ترسانة مطبخك!


شاهد الفيديو: thanksgiving belly flopppp. (قد 2022).


تعليقات:

  1. Turner

    انا أنضم. أنا أتفق مع كل ما ورد أعلاه.

  2. Azeem

    بشكل ملحوظ ، معلومات قيمة للغاية

  3. Arvad

    يا له من فكرة مجنونة؟

  4. Moogudal

    أقبل عن طيب خاطر. السؤال مثير للاهتمام ، وأنا أيضًا سأشارك في المناقشة. أعلم أنه يمكننا معًا الوصول إلى الإجابة الصحيحة.



اكتب رسالة